Gesundheit, Motivation, Radfahren

Soul Cycle – Der neue Fitnesstrend aus New York

2 für 1: Eine Kombi aus Radfahren und Tanzen

Ihr liebt das Radfahren, ihr habt Bock zu tanzen?! Soul Cycle bietet euch beides!

Soul Cycle ist der neueste Sporttrend aus New York City. Es wird beschrieben als Fahrradfahren und Tanzparty zugleich, klingt für uns nach ziemlich viel Spaß! Unterschätzen sollte man diesen Sport allerdings auf keinen Fall, weder in Hinsicht auf die Anstrengung und die Willenskraft, die man braucht, um das Training auch wirklich durchzuziehen, noch auf den Preis, den man für eine dreiviertel Stunde Soul Cycle zahlt. Ein Preis von 34 US Dollern pro Stunde sollte genug Ansporn sein.

Wie genau läuft dieses Training jetzt eigentlich ab?

Eine Gruppe von extrem motivierten Menschen trifft sich in einem spärlich beleuchteten Raum. Lediglich Kerzen oder Neonröhren spenden dem Raum Licht, um eine ungezwungene Atmosphäre zu schaffen, Elektrobässe ertönen, jeder schwingt sich auf die dicht an dicht stehenden Ergometer. Dann kann es losgehen. Im Rhythmus der Musik werden die unterschiedlichsten Übungen auf dem Rad gemacht und jeder strampelt bis die Schweißperlen von der Stirn tropfen.

Lust, Dich für's Radfahren belohnen zu lassen?

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